فيتامين د (Vitamin D) من مجموعة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون
اين يوجد فيتامين د بكثره ، فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان، والمهمة لتكوين العظام والحفاظ على صحتها، ويوجد بشكل طبيعي في من الأطعمة، ومن
ان فيتامين د من الفيتامينات الفريدة من نوعها حيث يمكن للانسان الحصول عليه من الغذاء ومن أشعة الشمس ايضا بعد التعرض لها لفترات كافية خلال النهار، ومع ذلك فإن نسبة كبيرة من الناس يعانون من نقص في
البيض يوجد به كمية لا باس بها من فيتامين د
Nov 21, 2020 · وأشار إلى أن أحد العناصر المهمة في علاج هذه العدوى، هو الزنك الموجود بكثرة في لحوم الدجاج
فيتامين أ